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时候看美剧披萨怎么做家庭做法,我就很馋披萨披萨怎么做家庭做法,那会儿,想吃个披萨都得缠着爸妈好几天才能吃上。现在生活这么方便,想吃就打开手机外卖平台,随时可以吃。其实,宝宝在家吃披萨,也是分分钟的事。今天我就来跟大家分享如何用土豆为主料,在家轻轻松松做披萨。
想要披萨做得卖相好,奶酪得用马苏里拉奶酪。在烤箱里加热时,马苏里拉奶酪会化开,变得很粘稠,能够拉出诱人的奶酪丝。
一般在大型超市的冷藏区,可以买到马苏里拉奶酪,如果没有马苏里拉奶酪,用普通奶酪来代替也可以,口感上也很不错,而且营养价值一样高。奶酪带咸味,一般建议超过一岁的宝宝食用,初次添加,请注意有无过敏现象。
奶酪菠菜土豆披萨 18M+
营养价值
奶制品是补钙的最佳选择,奶酪是牛奶的精华,乳糖不耐受的宝宝也可以吃,对牛奶蛋白过敏的孩子慎之。
西兰花素有“蔬菜皇冠”之称,不仅营养成分丰富,而且还十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
土豆中不仅含有丰富的淀粉,而且还富含膳食纤维以及钾元素,可以起到一定的通便排毒作用。
有wi-fi的麻麻们,赶紧点开看起来吧~没有wifi的麻麻们就下翻帖子,看我们后面的图文详情步骤吧~
图文详情继续下翻哦
准备食材:土豆、奶酪碎条、面粉、菠菜、西蓝花、
主要工具:锅子、研磨碗、烤箱
1、土豆削皮、切块。
▼煮熟土豆,并捞出
2、用研磨碗,碾成土豆泥。
3、加入约1汤匙面粉,把土豆泥和面粉充分搅匀。
▼捏成一团待用
4、把菠菜切去叶柄,把绿叶菜放入开水焯熟。
▼把绿叶菜放入开水焯熟
PS.菠菜只需5-10秒即可捞出,西蓝花焯2分钟
5、把菠菜粗略切碎(不必太碎)。
▼西蓝花切掉柄,自然成小朵状,蔬菜处理完毕后盛出待用
6、在烤盘里(铺上锡纸更好)刷上食用油。
PS.铺上一层锡箔纸更好,让披萨受热更加均匀,而且便于移动烤好的披萨。
7、把土豆泥用擀面杖或者手,摊成薄饼状。
▼放上西蓝花和菠菜
8、撒上少许奶酪碎条(推荐选择马苏里拉奶酪)。
▼根据个人口味也可加上宝宝肉松,再铺满奶酪
9、放入烤箱,上下加热,烘烤7-10分钟。
PS.像我这样用简易的小型烤箱,只要选择上下加热;如果披萨怎么做家庭做法你用中大型烤箱,就先预热,选择200度左右。
可以看到奶酪在渐渐融化。
融化的马苏里拉奶酪能拉出诱人的丝~
和宝宝一起分享,美味又营养!
朵妈辅食
自从乐乐开始添加辅食,我对于自制宝宝辅食兴趣大增。朋友圈里有不少乐乐的同龄宝宝,我也经常被问,乐乐现在吃些什么。现在起,每周我会在这个栏目,跟大家分享乐乐的辅食。希望乐乐吃得好,更希望所有的宝宝都能吃得好。
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