近几天聊城东昌府区教体局网站，聊城有了一个国际化的名字：
沃德天 · 吴浩达 · 玛德 · 勘布卿 · 沃栽娜尔 · 米卢拉
“没有一点点防备,也没有一丝顾虑,
你就这么出现……
雾霾君已经出现了好几天聊城东昌府区教体局网站！
昨天傍晚各种通知来袭：
关于保持重污染天气
红色预警及Ⅰ级响应的通知
我市22日至23日空气质量虽有所好转，但仍有短时重污染过程，预计空气质量指数AQI>200,我市将继续保持红色预警，请各有关部门按照重污染天气应急方案，继续采取重污染天气Ⅰ级响应措施。
聊城市重污染天气应急指挥部办公室
2016年 12月21日
全区各中小学：
接市教育局通知，因天气原因，明天（12月22日）全区中小学停课一天，请各学校尽快安排落实，提醒学生注意假期安全，并及时关注天气变化和主管部门通知。
东昌府区教育局普教科
2016年12月21日
孩子们欢呼雀跃啊！又可以玩了。然而老师和家长的心情是沉重的：
因雾霾而连续停课，并不是上天额外赐予学生的假期，而是自然对于我们所有人的警告和惩罚。失去才会懂得珍惜，蓝天，绿水，和平，安宁，这些我们习以为常的美好，不好好珍惜，也许真的会离我们远去。不要让孩子们因为放假而感到高兴。要告诉孩子们放假的原因！环保教育人人有责，就从点滴小事做起，从你我做起！孩子们现在知道了环境的重要性，我们的子孙后代才能享受蔚蓝天际和净澈的空气。
孩子们：
这是一次不得已的停课。
这是一场灾难，这是12年前非典之后又一次灾难。但那时候，你还很小或者还没有出生，而今天，遇到了可能是人生第一次公共事件。
你们长大了，以后还会遇到更多的不如意，甚至灾难。也许有一天，我们无法再安静的上课;也许有一天，我们的头顶上甚至“炮弹横飞”。到那时，也许今天枯燥的学习，会成为我们最美好的回忆。
要知道，雾霾的出现警告了我们每一个人：自然环境破坏了，我们无法生活;但如果社会环境毁了，我们将无法生存。现在蓝天已经成了让人渴求的东西，那么统一、和平、安宁、信任这些东西如果没有了，我们怎么办?
所以，当我们停课时，欢呼暂时放松固然可以理解，而真正该做的，还是重归书桌。想到这些，我们的学习也许会更有意义更有动力。就用一位老师的话共勉吧：“空气不好，在家自学，学好了治理雾霾”。
大自然在惩罚人们，让我们要学会保护环境而不是一味索取
雾霾天气，请大家出行注意安全！
雾霾侵入人体全过程
看看哪些食物清肺食物能增强肺的自我清洁能力。
雾霾天把那么多颗粒物都吸到肺里了，到底吃什么才能清肺呢？现在就带你一起看看有哪些清肺的食物，尽量以此增强肺的自我清洁能力。
推荐1：萝卜
食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
推荐2：黑木耳
食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的；同时还具有溶解与氧化作用。
推荐3：蘑菇
食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
推荐4：雪梨
食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
推荐5：莲藕
食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
推荐6：山药
食物简介：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
推荐7：银耳
食物简介：银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
推荐8：猪血
食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
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